OS 9 PILARES DA QUALIDADE DE VIDA

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Os 9 pilares da qualidade de vida

A CMQV traz o NEW STARTE para a melhoria da qualidade de vida…

Um novo começo para, com simplicidade, trazermos melhorias para todos…

Nossos profissionais participam de discussões técnica há mais de 20 anos, estudando e buscando alternativas para a melhoria da qualidade de vida. 

Medicamentos, tratamentos, alternativas, maquinas, equipamentos, e mais uma infinidade de estratégias…

O tema é que, tudo o que pesquisamos tem a finalidade de melhorar a nossa QUALIDADE DE VIDA!

Qualidade de vida significa um estágio sem doenças, sem estresse com esperanças…

Em meio a tantos aparatos, apresentamos os 9 pilares simples, básicos e fundamentais sem os quais nenhum outro elemento pode trazer a qualidade de vida que se idealiza…

Consideramos como sendo 9 OS PRINCIPIOS BÁSICOS PARA UMA VIDA SAUDÁVEL 

O tema é imenso e vamos nos concentrar no que consideramos seus 9 pilares.

Trazemos como base a palavra em Inglês: NEW START ou NOVO COMEÇO onde as iniciais de cada letra deste vocábulo, foram exaustivamente estudadas por E.White (Ellen G. White)

E.White considerava 8 os princípios para a Qualidade de Vida agora, incluímos mais um E para a Ergonomia

N – Nutrition ou Nutrição – alimento. Comer alimentos saudáveis, crus, integrais, verduras.

E – Exercícios físicos, caminhadas.

W – Water ou água. Beber água sempre durante o dia todo. ÁGUA É O PRINCÍPIO DE TODAS AS COISAS! QUALIDADE DE ÁGUA É QUALIDADE DE VIDA

S –  Sun light ou luz do Sol. Nosso astro rei. Precisamos de sol. Sem sol nosso organismo não consegue sintetizar a vitamina D

T – Temperança. Fazer as coisas com planejamento, com programas, sem pressa. Evita o estresse.

A –  Ar puro. Respirar ar, abrir as janelas.

R –  Repouso. Trabalho faz bem e é necessário, mas precisamos descansar pelo menos um dia por semana como Deus o fez no Sábado.

T –  Trust ou confiar em um Ente supremo –  em DEUS o criador. Nada existe sem DEUS. Acredite. Ele existe!(independente do nome que lhe damos ou da crença que temos)

E –  Ergonomia  – é a ciência do conforto que faz com que façamos qualquer atividade com menos esforço, com menos força e sem prejudicar nosso sistema músculo esquelético e nós mesmos como um “todo”

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