AR

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A qualidade do ar ambiente é fundamental para a manutenção da saúde.

Passamos grande parte de nossas vidas em ambientes fechados. A qualidade do ar desses interiores está diretamente relacionada à nossa saúde e a nossa qualidade de vida

São inúmeros os problemas advindos do ar ambiental, tanto no ambiente doméstico como no ambiente profissional.

Esse assunto é extremamente sério e precisa ser bem discutido e entendido.

Estudos demonstram que as crianças de áreas com qualidade do ar ruim, apresentam função pulmonar diminuida e maior freqüência de sintomas respiratórios crônicos, asma e pneumonía.

No campo profissional o assunto também debe ser estudado com muito rigor. Um exemplo, em trabalhadores das minas de carvão, levou-se muito tempo até que o adoecimento nos pulmões fosse considerado um problema social e atribuído ao pó de carvão mineral. Os trabalhadores, após alguns anos de atividade nas minas, sofriam de uma pneumoconiose provocada pela inalação de pó de carvão mineral, hoje conhecida como ANTRACOSE.

A grande concentração de agentes biológicos, químicos e partículas nos recintos pode causar alergias, irritações,náuseas  e até tonturas.

Hoje é extremamente comum a utilização do Ar Condicionado  que além de proporcionar conforto térmico, o condicionamento de ar também responde pela qualidade do ar dos ambientes.

Os principais indicadores de qualidade do AR são discutidos ao longo dos artigos contidos em nosso site.

Muitos artigos sobre esse tema serão apresentados pelos nossos colunistas.

Informação segura é fundamental para sua segurança.

Sua segurança é fundamental para sua qualidade de vida

Vamos recapitular os 9 pilares para a QUALIDADE DE VIDA!

Iniciemos com a palavra em Inglês: NEW STARTE  ou NOVO COMEÇO.

Vamos ver as suas iniciais as suas letras, cada letra deste vocábulo, tão bem estudado por H.White:

  • N – Nutrition ou Nutrição – alimento. Comer alimentos saudáveis, crus, integrais, verduras.
  • E – Exercícios físicos, caminhadas.
  • W – Water ou água. Beber água sempre durante o dia todo.
  • S –  Sun light ou luz do Sol. Nosso astro rei. Precisamos de sol.
  • T – Temperança. Fazer as coisas com planejamento, com programas, sem pressa. Evita o estresse.
  • A –  Ar puro. Respirar ar, abrir as janelas.
  • R –  Repouso. Trabalho faz bem e é necessário, mas precisamos descansar pelo menos um dia por semana como Deus o fez no Sábado.
  • T –  Trust ou confiar em um Ente supremo –  em DEUS o criador. Funciona. Nada existe sem DEUS. Acredite. Ele existe!(independente do nome que lhe damos ou da crença que temos)
  • E –  Ergonomia  – é a ciência do conforto que faz com que façamos qualquer atividade com menos esforço, com menos força e sem prejudicar nosso sistema músculo esquelético e nós mesmos como um “todo”
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