O dia 28 de fevereiro é dedicado a conscientização da importância ao combate a LER / DORT – 28 de fevereiro – Dia Mundial de Combate à LER/DORT.
A data, escolhida pela OIT para conscientizar a população sobre os distúrbios osteomusculares relacionados ao Trabalho (DORT), que incluem as lesões por esforços repetitivos (LER).
LER/DORT é a expressão que identifica as Lesões por Esforços Repetitivos / Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho. É uma síndrome relacionada ao trabalho, provocada pela inadequação do trabalho ao ser humano ou seja, um trabalho realizado de forma inadequada.
Essa sindrome é caracterizada pela ocorrência de vários sintomas, isolados ou concomitantes, que atingem principalmente os membros superiores, o pescoço, a porção superior do dorso e a região lombar: dor, dormência, queimação, sensação de peso, fadiga, diminuição de força, entre outros. O aparecimento desses sintomas é lento e, frequentemente, causa incapacidade para trabalhar temporária ou permanente.
Também não é possível pensar os tempos atuais sem olhar para a questão da saúde mental. As pessoas acometidas pelas LER/Dort podem sofrer de transtornos psíquicos, como a depressão, por exemplo, em consequência dos problemas que passa a enfrentar.
Os problemas musculoesqueléticos, notadamente as LER/Dort, e os transtornos psíquicos relacionados ao trabalho são caracterizados por serem extremamente disseminados, ocorrerem em massa, em centenas de ramos econômicos e por serem resultado de uma conjunção de determinantes relacionados ao modelo econômico do país, às formas de organização de setores econômicos, à organização e à gestão do trabalho e mais, temos que olhar essa síndrome muito além do “trabalho de CLT”, devemos olhar essa ocorência para toda a população – do neto ao vovô!
O trabalho de conscientização é o mais importante!
Leia aqui sobre a ERGONOMIA DE CONSCIENTIZAÇÃO
O Dia 28 de fevereiro foi escolhido para alertar trabalhadores, empresas e profissionais de saúde sobre a importância da prevenção e do tratamento precoce dessas doenças. Durante essa data, diversas campanhas educativas são promovidas para conscientizar a população sobre os riscos e orientar sobre práticas mais saudáveis no ambiente de trabalho. Nós levamos essa cosnciência a todas as pessoas pois, independente da atividade ser ou não remunerada, ser ou não feita em ambiente de trabalho, TODOS ESTÃO SUJEITOS.
No caso das empresas as mesmas são incentivadas a investir em melhores condições laborais, adotando práticas ergonômicas e oferecendo suporte médico para seus funcionários. Além disso, essa data reforça a importância de políticas públicas voltadas à saúde ocupacional e à garantia de direitos para trabalhadores que desenvolvem LER/DORT.
No caso da população em geral, nossa meta é esclarecer, informar, orientar e auxiliar no tocante a diminuição dessas patologias. Nossa meta é esclarecer que, TODOS necessitam de uma postura adequada, qualquer que seja a atividade, qualquer que seja a finalidade e, qualquer que seja a IDADE!
É importante esclarecer que : Trabalho é TUDO AQUILO que faz com que nosso organismo, qualquer que seja a parte do organismo, se utilize de uma força e demande uma energia para realiza-lo.
Criamos vários programas para auxiliar as pessoas a cuidarem de sua estrutura ósteo muscular por exemplo o PROGRAMA PUNHO SEGURO, o PROGRAMA COLUNA SEGURA, a nossa GINÁSTICA DO GATO e muitos outros treinamentos eesclarecimentos.
Nosso ensinamento visa mostrar a todos que é preciso ser atento a todas as situações a que submetemos nosso corpo e nossa mente, independente de ser no local de trabalho ou ser o churrasco do final de semana. Tudo precisa ser feito de forma correta, sem sacrifícios.
Costumamos dizer que a Ergonomia é o 9 PRINCIPIO BÁSICO PARA UMA VIDA SAUDÁVEL – Leia o artigo – OS NOVE PRINCÍPIOS DA QUALIDADE DE VIDA
Iniciamos esse artigo com a palavra em Inglês: NEW START ou NOVO COMEÇO.
Vamos ver as suas iniciais as suas letras, cada letra deste vocábulo, tão bem estudado por H.White:
N – Nutrition ou Nutrição – alimento. Comer alimentos saudáveis, crus, integrais, verduras.
E – Exercícios físicos, caminhadas.
W – Water ou água. Beber água sempre durante o dia todo.
S – Sun light ou luz do Sol. Nosso astro rei. Precisamos de sol.
T – Temperança. Fazer as coisas com planejamento, com programas, sem pressa. Evita o estresse.
A – Ar puro. Respirar ar, abrir as janelas.
R – Repouso. Trabalho faz bem e é necessário, mas precisamos descansar pelo menos um dia por semana como Deus o fez no Sábado.
T – Trust ou confiar em um Ente supremo – em DEUS o criador. Funciona. Nada existe sem DEUS. Acredite. Ele existe!(independente do nome que lhe damos ou da crença que temos)
E – Ergonomia – é a ciência do conforto que faz com que façamos qualquer atividade com menos esforço, com menos força e sem prejudicar nosso sistema músculo esquelético e nós mesmos como um “todo”.
Leia nosso artigo – 28 de fevereiro – Dia Mundial do Combate a Ler-DORT
Finalizando podemos concluir que : ‘Ergonomia é a ciência do conforto e da Qualidade de Vida.” Você está convidado a participar conosco dessa espetacular ciência.
Nossa empresa tem a equipe multidisciplinar que estuda, projeta executa e vive ERGONOMIA!
Venha conosco para a MUNDOERGONOMIA – O Mundo da Ergonomia…O Mundo Mágico da ERGONOMIA!
NÃO ESQUEÇA – NAS PEQUENAS AÇÕES, AS GRANDES REAÇÕES – FAÇA A GINÁSTICA DO GATO:
Engenheiro Osny Telles Orselli